面接でストレス解消法を聞かれる意図と回答例!

面接でストレス解消法を聞く企業が増えたのは

世相の表れだと感じます。

これはと思うようなストレス解消法を

伝える必要はありません。

掃除をするとか

バッティングセンターに行くなどでも

OKです。

面接官はあっと驚くようなストレス解消法を

知りたいわけではありません。

あなたがストレスを感じた時に

うまくストレスを解消できるかを

知りたいために質問しています。

面接でストレス解消法について聞かれた時の

回答例文についてもご紹介します。

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面接でストレス解消法を聞かれる意図とは?

ストレス社会という言葉を

よく聞くようになったのは

現代になってからです。

会社でのストレスが原因で

うつ病などを発症する人も増えています。

面接でストレス解消法を聞く企業が増えたのは

まさに世の中の状況を反映している

と言えます。

面接官が面接でストレス解消法について聞くのは

あなたがストレスと直面した時に

うまく逃れる手段を持っているか

を知りたいからです。

びっくりするような

驚きのストレス解消法について

答える必要は全くありません。

普段ストレス解消法のために

やっていることを伝えればOKです。

紙などに簡単に書き出してみると

頭の中がスッキリ整理されます。

私が普段やっているストレス解消法を

簡単にご紹介しますね。

・美味しいホットコーヒーを飲む。

・散歩しながら自然散策を楽しむ。

・浜辺を歩いて海を見る。

面接では自分なりのストレス解消法について

答えればOKです。

もしもストレス解消法がないというのであれば

面接当日までに答えられるよう

準備しておきましょう。

次に面接でストレス解消法について

聞かれた時の回答例文をご紹介しますので

参考にしていただければと思います。

面接でストレス解消法を聞かれたときの回答例文!

ストレス解消法と言えば

アクティブなイメージを与えないといけない

と思われるかもしれません。

・サッカーをする。

・ランニングする。

・1人旅をする。 など

家の中でできる簡単な

ストレス解消法であっても

何の問題もありません。

タイプの異なるストレス解消法について

ご紹介しますので

参考にしていただけたらと思います!

【料理】

私のストレス解消法は料理です。

野菜を無心で刻んだり炒めたりしていると

料理が完成した頃には

気持ちがスッキリしています。

普段挑戦したことのない

珍しい料理に挑戦すると

完成した時にさらにリフレッシュできます。

【書道】

私のストレス解消法は

小学4年生の時から続けている書道です。

集中して取り組んでいると

モヤモヤしていた重たい気持ちが

スッと解消されます。

【バレーボール】

私は地元でバレーボールサークルに

入っています。

週末に練習や試合に参加することが

とても良いストレス発散につながっています。

身体を動かし仲間と会話することが

ストレス解消になっているのだと

感じています。

【掃除】

ストレスを感じたら

窓を開けて部屋のあちこちを

掃除することにしています。

部屋が綺麗になるにつれて

どんどん気持ちもスッキリしてきます。

【写真を撮ること】

私のストレス解消法は

お気に入りの一眼レフカメラで

写真を撮ることです。

空や海や自然をカメラで撮影していると

ストレスが解消され癒やされます。

さいごに

ストレス解消法について答える時に

正解というものはありません。

自分なりのストレス解消法を伝えましょう!

ストレス解消法がないという方は

普段何気なくしていることが

ストレス発散になっていることがあります。

自分の行動を振り返ることで

自分なりのストレス解消法を

発見していただけたらと思います。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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