体調管理も仕事のうちだぞ！
アレルギーや喘息など
自分の努力ではどうにもならない理由で
体調を崩した時に そんなことを言われると
すごくへこんでしまいますよね…
体調管理も仕事のうちは
昔からある定型句です。
昔からよく使われている言葉のため
年配の管理職が言いがちな言葉です。
ですので言われても
気にすることはありません。
ただし自分の不摂生で体調を崩した場合は、
体調管理は仕事のうち！と
言われても仕方がありません。
生活の見直しを今すぐ始めましょう。
体調管理に努めるのは社会人として当然と思っている上司も多い!
体調管理に努めるのも仕事のうち
1度は聞いたことのある
言葉ではないでしょうか(‘ω’)
特にバリバリ仕事をこなす
管理職の人の中には、
次のように考えている人が
多いように感じます。
▪体調管理に努めるのは社会人として当然。
▪体調管理をすることも給料に含まれている。
▪健康管理ができないから体調を崩す。
▪健康管理ができない人は、良い仕事ができない。
▪気持ちがたるんでいるから体調を崩す。
私は原因不明で、突然目まいが起きます。
毎月1回は休んでいたためか、
ある日上司からこんなことを
言われてしまいました。
体調を崩すのは不規則な生活を送ってるから。
もっと気持ちを引き締めなさい！
この言葉にはかなりイライラしてしまいました。
気持ちを引き締めて目まいが起きないなら
いくらでも気持ちを引き締めます。
私は規則正しい生活を送っていたし、
目まいは自分では
どうすることもできなかったためです。
ズル休みしてるんじゃないか、
のようなことも言われました。
頭にきたので
病院の診断書を会社に提出しました。
目まいや喘息などは
自分ではどうすることもできません。
どうにもならない場合は、
気にすることはありませんよ。
体調管理も仕事のうちは昔からある定型句!できる範囲で体調管理に努めよう!
体調管理も仕事のうちは
昔からある定型句のようなものです。
体調不良が自分の努力では
どうにもならないものならば、
気にする必要はありません。
たとえば次のようなケースです。
▪うがいや手洗いをしっかりしていたけど、
インフルエンザなどの
感染症にかかってしまった。
▪季節の変わり目にアレルギーや喘息が起きる。
▪外食して食中毒にかかった。
しかし自分の行動のせいで
体調を崩したのなら、
体調管理も仕事のうちと
言われても仕方ないと思います。
たとえば次のようなケースです。
▪仕事終わりや、
休日に遊びすぎて体調を崩した。
▪暴飲暴食が原因で体調を崩した。
▪賞味期限が切れたお弁当を食べて
食中毒になった。
上記のようなケースは、
自分が気をつけることで防ぐことができます。
社会人としてできる範囲で
体調管理に努めましょう。
不摂生が原因で会社を休むと、
あなた自身得することは何もありません。
不摂生な生活を送っていると、
言動までだらしくなってしまいます。
そんな人が病気で休むと、
周囲はこのように思ってしまいます。
▪毎日遊び歩いているから体調を崩すんだよ。
▪あれだけ好き勝手に暴飲暴食してたら
そりゃ体調も悪くなるよね。
▪昨日まで元気だったのにズル休み？
普段から健康的な生活を送り、
仕事も真面目にしていると、
休んでも白い目では見られません。
さいごに
いかがでしたか？
体調管理は仕事のうちと言われ
へこんでいるあなたは
普段健康管理ができているはず。
自分の努力では
どうにもならない体調不良の場合は、
気にすることは全くありません！
しかしもしも自分が
不規則な生活を送っているのなら
すぐに生活習慣を改善しましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。