体調管理も仕事のうち?!上司に言われへこんでいるあなたへ!

 

体調管理も仕事のうちだぞ!

 

アレルギーや喘息など

自分の努力ではどうにもならない理由で

体調を崩した時に そんなことを言われると

すごくへこんでしまいますよね…

 

体調管理も仕事のうちは

昔からある定型句です。

 

昔からよく使われている言葉のため

年配の管理職が言いがちな言葉です。

 

ですので言われても

気にすることはありません。

 

ただし自分の不摂生で体調を崩した場合は、

体調管理は仕事のうち!と

言われても仕方がありません。

 

生活の見直しを今すぐ始めましょう。

 

体調管理に努めるのは社会人として当然と思っている上司も多い!

 

体調管理に努めるのも仕事のうち

 

1度は聞いたことのある

言葉ではないでしょうか(‘ω’)

 

特にバリバリ仕事をこなす

管理職の人の中には、

次のように考えている人が

多いように感じます。

 

▪体調管理に努めるのは社会人として当然。

 

▪体調管理をすることも給料に含まれている。

 

▪健康管理ができないから体調を崩す。

 

▪健康管理ができない人は、良い仕事ができない。

 

▪気持ちがたるんでいるから体調を崩す。

 

 

私は原因不明で、突然目まいが起きます。

 

毎月1回は休んでいたためか、

ある日上司からこんなことを

言われてしまいました。

 

体調を崩すのは不規則な生活を送ってるから。

 

もっと気持ちを引き締めなさい!

 

 

この言葉にはかなりイライラしてしまいました。

 

気持ちを引き締めて目まいが起きないなら

いくらでも気持ちを引き締めます。

 

私は規則正しい生活を送っていたし、

目まいは自分では

どうすることもできなかったためです。

 

ズル休みしてるんじゃないか、

のようなことも言われました。

 

頭にきたので

病院の診断書を会社に提出しました。

 

目まいや喘息などは

自分ではどうすることもできません。

 

どうにもならない場合は、

気にすることはありませんよ

 

 

体調管理も仕事のうちは昔からある定型句!できる範囲で体調管理に努めよう!

 

体調管理も仕事のうちは

昔からある定型句のようなものです。

 

体調不良が自分の努力では

どうにもならないものならば、

気にする必要はありません。

 

たとえば次のようなケースです。

 

▪うがいや手洗いをしっかりしていたけど、

インフルエンザなどの

感染症にかかってしまった。

 

▪季節の変わり目にアレルギーや喘息が起きる。

 

▪外食して食中毒にかかった。

 

 

しかし自分の行動のせいで

体調を崩したのなら、

体調管理も仕事のうちと

言われても仕方ないと思います。

 

たとえば次のようなケースです。

 

 

▪仕事終わりや、

休日に遊びすぎて体調を崩した。

 

▪暴飲暴食が原因で体調を崩した。

 

▪賞味期限が切れたお弁当を食べて

食中毒になった。

 

 

上記のようなケースは、

自分が気をつけることで防ぐことができます。

 

社会人としてできる範囲で

体調管理に努めましょう。

 

不摂生が原因で会社を休むと、

あなた自身得することは何もありません

 

不摂生な生活を送っていると、

言動までだらしくなってしまいます。

 

そんな人が病気で休むと、

周囲はこのように思ってしまいます。

 

▪毎日遊び歩いているから体調を崩すんだよ。

 

▪あれだけ好き勝手に暴飲暴食してたら

そりゃ体調も悪くなるよね。

 

▪昨日まで元気だったのにズル休み?

 

 

普段から健康的な生活を送り、

仕事も真面目にしていると、

休んでも白い目では見られません。

 

 

さいごに

 

いかがでしたか?

 

体調管理は仕事のうちと言われ

へこんでいるあなたは

普段健康管理ができているはず。

 

自分の努力では

どうにもならない体調不良の場合は、

気にすることは全くありません!

 

しかしもしも自分が

不規則な生活を送っているのなら

すぐに生活習慣を改善しましょう。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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