【2021.7.3追記】
片思いで気づいたら
彼のことばかり考えている。
暇ができれば彼のSNSを
しらみつぶしにチェックしている。
片思いをしていると
自分の気持ちが分からなくなることがあります。
本当に彼のことが好きなのか？
それとも振り向いてくれないから
彼にしがみついているだけなのか？
片思いで執着している状態だと、
うまく行く恋も
うまく行かなくなってしまいます。
もったいないですよ…
好き好きオーラを出しすぎると、
相手は不快感を感じてしまうことが
あるためです。
彼への執着心を捨てることで
適度な距離が保たれます。
そうなると彼が恋愛において
何を求めているのか、
冷静に考えることができるようになります。
こんなに彼のことが好きなのに恋愛が成就しない…
そんな時は彼への執着心を捨ててしまいましょう。
男性アイドルや漫画のキャラに恋するも良し。
趣味に没頭するも良しです。
目次
片思いで執着している状態とは?
私は彼に片思い中。
起きている時はいつでも彼の姿を
頭に思い浮かべてしまう。
彼が他の女性と
SNSでやり取りしているのを見ると、
心が張り裂けそうになってしまう(;_;)
この片思いは本当に恋？
それとも彼と両想いにならないから
執着しているだけ？
もしも次の項目に当てはまるなら
その片思いは執着心です!
■SNSで彼の投稿などを頻繁にチェックしてしまう。
スマホ依存やゲーム依存と同じ状態です。
SNSチェックが習慣になっているだけです。
このような状態は恋とは呼べません。
■返事が来ないのに、
連続でLINEやメールをしてしまう。
恋に盲目になっている状態です。
返事をしないのに
LINEやメールをしてくるあなたに対し、
彼は恐怖すら感じていることでしょう。
■振られているのに諦められない。
何度振られても追いかけてしまう。
いわゆるストーカー状態にあります。
実は相手のことが好きなのではなく、
自分のことが好きなだけです。
彼のことは諦め次の恋を見つけましょう。
片思いは執着を手放すと上手くいく!その方法とは?
片思いで執着していると、
うまくいく恋愛もうまくいきません。
私自身数年前に追いかけていた人に
こんなことを言われたことがあります。
君のことは初め好感を持っていたけど、
あまりにしつこくて
付き合うのに億劫になった。
あの時彼のことを追いかけ回さなかったら
うまくいったかもしれませんね。
片思いで執着している場合、
相手に不快感を与えていることが多いです。
執着しないことで、
適度な距離を保つことができます。
片思いで執着しているかもと感じたら、
次の方法を試してみてください(^^)
■SNSを見る時間を決める！
SNSを見ても良い時間を自分なりに決めましょう。
意識して見ない時間を作ることで、
段々見ないことに慣れてきます。
■趣味を見つける！
アニメやドラマに没頭するも良し。
将来の自分のために
資格取得に向けた勉強をするのも良しです。
何か好きなことがある女性は魅力的です。
手先を使う手芸もおすすめです。
単純作業の方が
何も考えずに没頭することができます。
執着を手放すことがスピリチュアル的に意味することとは？
何かに執着している時は
自分自身とても辛いと感じます。
スピリチュアル的に見ると
執着している時はこんな状態を意味しています。
「嫉妬や怒りや悲しみなど
負の感情にとらわれている状態」
執着を手放すことで負の感情から解放されます。
苦しみから解放されるだけでなく
引き寄せのパワーも生まれます。
負の感情を手放すことで
良い運気が入ってくるということです。
今後の自分のことを考えると
執着を手放すことは大変プラスになります(^^)
とは言え執着を手放すことは
簡単なことではありません。
ケース別に執着を手放す方法を
ご紹介していきます。
片思いの執着を手放す方法!
片思い中に相手のことばかり考えて辛い…
SNSをチェックしては一喜一憂していませんか？
執着する前は良い雰囲気だったのに
執着が原因で両思いになれなかった
苦い経験があります。
執着しなかったらもっと良い結果になっていた
のではないかと少し後悔しています。
片思い中の相手への執着を
手放す方法をご紹介します。
（1）SNSをチェックしないことを習慣にする。
片思いの相手のSNSをチェックしてばかりだと
精神的にしんどくなります。
はじめは苦しいですが意識して
SNSを見ないようにしましょう。
SNSを見ないようにする習慣がつくと
精神面で穏やかになります。
（2）外に出ていろんな人に会う。
片思いの相手に執着している時は
視野が狭くなって
相手を見張っているような感じになります。
外に出ていろんな人と話すことで
視野を広めましょう。
執着がなくなると心が軽くなり
あなた自身が輝きます。
（3）外で身体を動かす。
ウォーキングやランニング、土いじりなど
天気の良い日は外で身体を動かしましょう！
日光を浴びると脳内にセロトニンという物質が
分泌されます。
セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれており
鬱々とした暗い気持ちを
吹き飛ばす効果があります。
セロトニンはうつ病治療でも
効果があるとされています。
失恋の執着を手放す方法!
失恋をいつまでも引きずっていて辛い。
失恋にいつまでも執着すると
新しい恋を引き寄せることはできません。
失恋の執着を手放す方法をご紹介しますね。
（1）旅行に行く。
環境を大きく変えることは
失恋への執着を手放すことに効果があります。
私自身旅行に行ったことで
失恋への執着を手放すことができました。
親友が大阪に行こうと誘ってくれたのです。
USJで1日中遊び
夜は繁華街でお好み焼きなどを
食べまくりました。
帰りの飛行機に乗る時には気分がスッキリし
その後失恋への執着もなくなりました(^^)
（2）素敵な恋人を作ることを宣言する！
自分の内面や外面を磨き
もっと素敵な恋人を作る！と宣言しましょう。
気持ちが前向きになると
自然と執着心から解放されます。
交際中の彼への執着を手放す方法!
交際中の相手に対して
執着する人も少なくありません。
執着しすぎると自らの手で
相手との関係を終わりにする
リスクがあります。
交際中の彼への執着を
手放す方法をご紹介しますね。
（1）自分に自信を持つ。
相手に執着するのは
自分に自信がないからです。
自分に自信が持てるよう
自分を磨きましょう。
（2）恋愛以外に楽しいことを見つける。
恋愛が全てという生活だと
視野がとても狭くなります。
なんでも良いので恋愛以外に
夢中になれるものを探しましょう！
パン作りやスパイスカレー作りなど
料理もおすすめです！
（3）電話占いで鑑定してもらう。
何も手につかないくらいに
失恋を引きずっているなら
1度鑑定経験豊富な占い師さんに
鑑定してもらうのもおすすめです。
自分では気づいていない深層心理を知ったり、
失恋への執着を手放す具体的なアドバイスを
もらうことができます。
さいごに
私の片思いは執着心？？
本当の気持ちが分からなくなったら
1度立ち止まって考えてみましょう。
片思いは執着心をなくした方が、
上手くいくものです。
SNS時間を見る時間を決めたり、
趣味を見つけることで
恋愛依存症から脱却しましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。