大正時代に登場したヒット商品である黄金糖。
子供の頃はよく食べたけれど、最近は口にしないという方も多いのではないでしょうか？
透明で美しい黄金色が特徴で、国内外で愛されている飴ですが、黄金糖を食べ過ぎると体に悪いのではないかと気になりませんか？
また、原料には一体何が使用されているのでしょうか？
意外と知られていない黄金糖の成分や、舐めることで得られる効果についてご紹介します。
黄金糖とはどのような食べ物か？
黄金糖を舐めることの効果
黄金糖の過剰摂取は太る？体に悪い影響は？
この記事を読んで、ぜひ黄金糖を味わってみてください。
目次
黄金糖とはどのような食べ物か？
黄金糖は、株式会社黄金糖が販売している飴で、透明で美しい黄金色が特徴です。
誕生は大正8年で、今もなお老若男女を問わずに愛されるベストセラー商品です。
黄金糖に似た商品には「純露」がありますが、見た目や味が似ているものの、製造会社と原材料に違いがあります。
黄金糖と純露の比較表
| 黄金糖 | 純露 | |
| 販売会社 | 株式会社黄金糖 | 味覚糖株式会社 |
| 原材料 | 砂糖、水飴 | 砂糖（国内製造）、水飴、紅茶、柑橘エキス |
| 1粒あたりのカロリー | 19kcal | 19kcal |
第二次世界大戦中には砂糖不足により一時的に休業しましたが、戦後、黄金糖を懐かしむ人々の訪れを受けて販売を再開。
その歴史を経て、今では多くのファンに愛される商品となりました。
原材料
黄金糖の原材料は、非常にシンプルで砂糖と水飴だけです。
販売当初から香料や着色料は一切使用されておらず、体に優しいお菓子です。
黄金糖の味
黄金糖は口に入れると、べっ甲飴や綿あめに似た甘い味が口いっぱいに広がります。
シンプルな甘さで、老若男女を問わず食べやすい味です。
どこで売ってる？
黄金糖は西友、ダイソー、ドンキホーテ、イトーヨーカドー、薬局など、さまざまな場所で購入できます。
時折コンビニでも販売されていることがあるので、立ち寄った際には確認してみてください。
見つからない場合は、ネットで購入することもできますよ。
黄金糖の過剰摂取は太る？体に悪い影響は？
黄金糖、優しい甘さに誘われてついつい食べすぎてしまうことってありますよね。
気になるカロリーや糖質について、詳しく解説します。
黄金糖は一粒あたりどれくらいのカロリーがあり、食べ過ぎると体に悪い影響があるのでしょうか？
黄金糖のカロリー・糖質量
黄金糖の一粒あたりのカロリーは19kcal、糖質は4.7gです。
一粒当たりのカロリーと糖質は比較的低いですが、食べ過ぎには気をつける必要があります。
美味しさに誘われてつい手が伸びがちですが、1日に摂取する量は5～6個程度に抑えましょう。
高血糖
高血糖はその名前から、糖質の摂りすぎで引き起こされる状態だと思われますが、必ずしも糖質が原因になるとは限りません。
黄金糖1粒に含まれている糖質は少ないため、食べ過ぎなければ問題ありません。
ただし、現在高血糖の方は医師の指示に従ってください。
食品添加物は未使用
黄金糖は、原材料として砂糖と水飴のみを使用しており、設立当初から香料や着色料などの食品添加物は一切使用されていません。
一般的にスーパーやコンビニで販売されている飴には、何らかの食品添加物が含まれていることが一般的です。
そのため、健康に気を使っている方でも、黄金糖なら安心して召し上がることができます。
1日の摂取量の目安
1日の摂取量には厳格な決まりはありませんが、1日の目安は5粒程度にしましょう。
黄金糖は砂糖と水飴が主成分なので、溶かした後には定期的に歯磨きを行わないと、虫歯や歯周病の原因になります。
また、飴を連続して舐め続けると、舌が傷ついてひりひりとした痛みが生じることがあります。
例えば、黄金糖を1日に10粒食べた場合、190kcal、糖質は47gも摂取されることになります。
誘惑に負けそうになったときは、1日に摂る量をしっかりと制限しましょう。
黄金糖の食べすぎは体に悪い?その効果やカロリーは?まとめ
この記事をまとめると、
- 黄金糖は、透明な黄金色が特徴の飴で、株式会社黄金糖から販売されています。
- 純露としばしば混同されますが、販売会社や原材料が異なります。
- 黄金糖は食品添加物を一切使用せず、砂糖と水飴のみを原料としているシンプルな味が特徴です。
大正時代からの製法を守り続け、多くの人に愛されている商品です。
記事を読んで興味を持ったら、ぜひ購入してみてください。
ただし、食べ過ぎには注意してくださいね♪